糖尿病患者如运动多、进食少、药物过量等容易出现低血糖，通常当体内的血浆葡萄糖低于2.8mmol/L时就会出现如心慌、出汗等症状，严重者出现脑功能障碍甚至昏迷，因此，每位病友应知道低血糖症状，学会自我救治。
若糖尿病病友出现以下症状，应高度怀疑自己可能已发生了低血糖：

1.出虚汗，早期仅有手心或额头出汗，严重者可表现为全身大汗淋漓。

2.眩晕。

3.心跳加快，心慌。

4.颤抖，尤其是双手。

5.饥饿感。

6.乏力，尤其是双腿软弱无力。

7.手足或嘴唇麻木或刺痛。

8.视物模糊，眼冒金花。

9.说话含糊不清。

10.行走不稳。

11.头晕或头疼。

12.精力不集中。

13.行为怪异，性格改变。会做出令人不可思议的动作，有时被误认为精神病。糖尿病病友一旦发生低血糖，获得及时的救治非常重要。大多数病友可通过进食很快地得到纠正，因此，应用胰岛素和磺脲类降糖药物治疗的糖尿病病友应随身携带含糖食物以备自救。

大约含15克葡萄糖的食物有：1杯果汁或软饮料、3平茶匙糖、3～5块糖果。如果不奏效，5～10分钟后重复，接着进食碳水化合物。如面包、馒头等食物以防再次发生低血糖。经过以上自救,较轻的低血糖一般在15分钟内缓解，若未能缓解可再用上述食物。若仍未缓解，则应到医院诊治。由此可看出糖尿病患者应尽量选择随餐服用的非磺脲类胰岛素促泌剂(如瑞格列奈)来减少低血糖发生率。

作者：重庆武警医院主任医师  廖涌